행복을 만드는 건강한 습관-ISTJ😊

 

 

 

 

💛 지인의 숫자를 늘리는것을 부담스러워하지 않는다

 

 

💌   ISTJ는 소수의 사람들과 깊고 친밀한 관계를 맺는것을 선호하는 대표적인 유형임

그래서 친한 사람들 앞에서는 편안한 모습을 보이지만

낯선 환경이나 새로운 사람과의 만남에서는 소극적인 태도를 보이기 쉬움

하지만 사회생활이나 일상생활 모두

적당히 알고 지내는 수준의 지인이 많을수록

여러가지 기회나 정보를 얻을 가능성이 높아지게 됨

새로운 사람과의 만남이나 친분쌓기를 지나치게 경계할 필요가 없음

 

 

 

 

💛  루틴을 만들더라도 강박적으로 흘러가서는 안된다

 

💌 ISTJ는 일정한 루틴속에서 안정감을 느끼는 유형이기 때문에

되도록이면 꾸준하게 같은것을 반복하려는 성향이 큼

루틴을 잘 지키면 규칙적이고 효율적인 생활이 가능하지만

반대로 지나차게 루틴에 집착하게 되면

강박적으로 흘러가기 쉬워

조금이라도 루틴에서 어긋나게 되었을때

심한 불안감이나 분노를 표현하는 잘못된 의사표현으로 이어질 수 있음 

 

 

 

 

💛  차근차근 목표를 향해 나아간다

 

💌 ISTJ처럼 꾸준하고 성실하게 한가지 목표를 향해

정진하기는것은 실제로 아무나 할 수 없음

자신의 이런 장점을 잘 알고 활용하는것이 중요함

끝까지 포기하지 말고

비록 느린속도일지라도 계속 나아가다보면

어느새 목표지점에 도달해있는 자신을 발견할 수 있음

 

 

 

 

https://mbtiraralulu.tistory.com/m/entry/%EB%82%98%EB%8A%94-%EC%96%B4%EB%96%A4-%EC%97%B0%EC%9D%B8%EC%9D%BC%EA%B9%8C-ISTJ-%ED%8E%B8-%F0%9F%92%97%F0%9F%92%97

나는 어떤 연인일까? - ISTJ 편 💗💗

 

 

 

 

 

 

💛 가끔은 사소한 일탈이 필요하다

 

💌 ISTJ의 성실함과 계획적인 성향은 루틴을 잘 지키는

평소 모습을 통해 잘 알 수 있음

항상 모범적인 생활태도를 보여주는 ISTJ 는

스트레스 상황에서도 유연성을 발휘하지 못하고

꽉 짜여진 일정속에서 힘들어하기 쉬움

이런 경우 작은 일탈정도는 감행해 보는것이 필요함

매번 똑같은 길을 택해서 같은 커피를 마시고

같은 식당에서 밥을 먹는것도 나쁘지 않겠지만

일부러라도 새로운 환경에 자발적으로 노출되어보는 경험은

개인의 성장을 위해서도 꼭 필요할 수 있음 

 

 

 

 

💛 과도한 자극은 피한다

 

💌 ISTJ는 에너지가  부족하다고 생각되면

혼자 시간을 보내면서 내면에 힘을 회복하기 위해 노력하는 유형임

사람들과 어울리거나 활동이 많아지면

오히려 자신감이 떨어지거나 지나친 스트레스를 받기 쉬움

이런 ISTJ에게 사교적인 행동을 강요하거나

사람들에게 둘러싸인 환경에서 지내게 되면

더욱 스트레스가 쌓여 마음의 병으로 발전하기도 함

 

 

💛 일상속에서 행복한 순간을 만든다

 

💌 ISTJ처럼 일정한 루틴을 지키는 규칙적인 생활을 하는 사람일수록

평범한 일상속에서 행복을 느낄 수 있는 장치가 필요함

예를들면 좋아하는 음악을 들으면서 간식을 먹는 시간이나

매일 좋아하는 향기가 나는 제품으로 씻는 등

거창하지는 않지만 충분히 스스로 힐링할 수 있는

일상속 나만의 작은 기쁨을 찾아야 함

 

 

 

 

 

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ISTJ 재회전략 💗💗