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infp 건강한 습관 #infp 습관 #infp 행복

행복을 만드는 건강한 습관 - INFP😊 💛 소리를 내서 말을 한다 💌 INFP는 조용히 혼자 있는 시간을 즐기는 유형으로 휴식을 취할때는 물론일을 할때도 혼자서 하는 일을 선호할 수 있음이런 경우 하루에 한번도 소리를 내서 말을 하지 않고 지나가게 되기도 하고 대화를 나눌 기회자체가 많이 줄어줄들 수 있음속으로만 생각하지 말고 소리를 내어내 목소리를 내 귀로 듣는것은 스스로에게 동기를 부여하는가장 쉽고 효과적인 방법이 될 수 있음또한 하루종일 입을 열지 않고 지내는것은타인과의 만남이나 대화 자체에 부담을 느끼도록 만들기 쉬어 주의가 필요함 💛 규칙적으로 하는 신체활동을 한가지 이상 만든다 💌 INFP는 머리속이 가장 분주한 유형중 하나이기 때문에가만히 앉아서 생각을 하는것에 대부분의 시간을 보내기 쉬움하지만 몸을 움직.. 더보기

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