행복을 만드는 건강한 습관 - ENFP😀

 

 

 

 

 

💛 작은일부터 시작한다

 

💌 ENFP는  건강한 습관을 만들어야 한다고 생각하면

좋아 보이는 여러가지를 전부 시도해보려고 하기 쉬움

순간적인 에너지를 활용하는것에 뛰어난 ENFP는

시작단계에서는 열정을 보이다가 시간이 지날수록 집중력이 약해질 수 있음

습관을 만드는것은 단기간에 이루어지기 어려운 일이기 때문에 

가장 무리없이 습관으로 만들 수 있는것부터 하나씩 도전해보는것이 중요함

이것은 습관을 만드는것뿐 아니라 다른분야에서도 공통적으로 적용될 수 있음 

 

 

 

 

💛  자연스럽게 거절하는법을 익힌다

 

💌  ENFP는 누군가에게 거절의 말을 하는것이 매우 어려운 유형으로

거절을 하기보다는 무리를 해서라도 상대의 요구를 들어주는것을 선택하기 쉬움

관계를 중요하게 생각하는 ENFP 의 성향에서 가장 신경쎠야할 부분이기도 함

일단 거절자체는 관계에 큰 영향을 미치지 않는다는것을 기억해야 하고

거절로 인해서 관계가 달라진다면 그것은 내가 아닌 상대방의 문제임을

확실하게 인식하는 마음가짐이 필요함

가장 중요한것은 거절을 하는  타이밍으로

대부분은 즉시 그자리에서 거절과 수용여부를

빠르게  나타내는것이 가장 자연스러울수 있음

시간이 지체될수록 거절하기는 점점 어려워지기 때문임

 

 

 

 

💛  일상생활에 필요한 루틴을 만든다

 

💌 ENFP는 변화를 유연하게 받아들이는 유형이지만

그만큼 일상생활에 많은 변수를 만들기 쉬움

고정된 루틴을 가지고 있지 않으면 다른일에 정신을 분산시키다가

꼭 필요한 일정에 지장을 준다거나

약속을 잊어버리는등 좋지 않은 결과를 가져오게 됨

일상생활을 건강하게 유지할 수 있는 필수 루틴을 만들고

어떤일이 있더라도 꼭 지키는 습관을 만든다면

상대적으로 ENFP의 유연성이 더 빛날 수 있음 

 

 

 

 

https://mbtiraralulu.tistory.com/m/entry/ENFP-%EA%B2%B0%ED%98%BC-%EC%9D%B4%EC%95%BC%EA%B8%B0-%F0%9F%92%8D

ENFP 결혼 이야기 💍

 

 

 

 

 

💛  하기 싫은 일을 버티는 경험을 쌓는다

 

💌 ENFP는 호불호가 강한 유형으로 하기 싫은 일은

짧은 시간도 버티지 못하고 포기해 버리기 쉬움

자신의 적성에 맞는 일을 할때 집중도가 높아지는것은 당연한일이지만

학교가 아닌 사회생활에서는  전혀 흥미가 없거나

싫어하는 일을 맡게 되는 상황이 언제든지 생길 수 있음

싫어하는 일을 하면서도 일정 기간 버틸 수 있는 나만의 방법을 찾아

경험을 쌓다보면 그 기간을 잘 넘기는것은 물론

신뢰할 수 있는 사람이라는 평가를 받을 수 있음 

싫어하는일을 버티게 해주는 가장 중요한 포인트는

체력에 달려 있음을 기억하고 일단 체력을 기르는것에 집중하는것이 중요함

 

 

 

 

 

💛  힘이되는 관계를 만든다

 

💌 ENFP가 성공적인 일상을 유지하며 사회적으로도 안정적으로 생활하기 위해서

가장 필요한것은 힘이 되어주는 인간관계라고 볼 수 있음

ENFP는 주변사람의 적극적인 지원이나 칭찬을 얻게 되면

자신이 가지고 있는 능력을 최대한으로 발휘하는 모습을 보임

나를 지원해주는 관계는 이렇게 긍정적인 상황에서도  중요하지만

가장 필요한 상황은 어려움을 겪을때라고 할 수 있음

ENFP는 어려운 상황에 빠지면  급속도로 자신감이 떨어지고

부정적인 생각에 사로잡히기 가장 쉬운 유형중 하나이기 때문에

항상 나를 지원해주고 힘을 주는 관계를 만들어야 함 

 

 

 

 

💛  아이디어 하나를 끝까지 붙잡고 실현시켜본다

 

💌 ENFP는 아이디어뱅크로 불리울만큼 다양한 아이디어를

끊임없이 생각해 낼 수 있는 능력을 지니고 있음

하지만  대부분의 아이디어는 머리속에서 생겨났다가 그대로 사라지기 쉬움

아이디어 노트를 만들어서 실현 가능성이나

자신의 인생비전과의 적합도등을 체크해본 후에

핵심적인 아이디어들을 선별해서 끝까지 놓지 말고

현실로 만들기 위한 노력을 한다면 놀라운 성과로 이어질 수 있음 

 

 

 

 

 

 

https://mbtiraralulu.tistory.com/m/entry/ENFP-%EC%B6%A9%EB%8F%8C%ED%98%95-%EA%B6%81%ED%95%A94-%F0%9F%98%95%F0%9F%98%91

ENFP 충돌형 궁합4 😕😑