새해 운동결심을 유지하려면?💪

 

 

 

 

 

 

🏃 INFP

 

✅ 절대 욕심부리지 말고 자신의 체력수준에 맞는 운동을 선택한다

 

 

 

 

🏃 ENFP

 

✅ 지루함을 느끼지 않도록 친구들과 함께 할 수 있는 운동이 효과적이다

 

 

 

 

🏃 INFJ

 

✅ 집에서 혼자 할 수 있는 정적인 운동을 선택한다

 

 

 

 

🏃 ENFJ

 

✅ 꾸준한 운동으로 건강해진 자신의 모습을 중간중간 떠올리며 힘을 얻는다 

 

 

 

🏃 INTJ

 

✅  현재 상황에서 나에게 맞는 최고의 운동법을 찾아 최적화 시킨다

 

 

 

 

🏃 ENTJ

 

✅  주변사람들에게 운동을 시작했음을 소문내면 어떻게든 계속하게 된다

 

 

 

 

🏃 INTP

 

✅ 내가 운동을 시작해야하는 이유에 대해서 충분히 조사하고 스스로를 납득시킨다

 

 

 

 

🏃 ENTP

 

✅ 지금 유행하고 있는 운동의 문제점을 찾는 과정에서 뜻밖에 운동의 필요성을 느끼게 된다

 

 

 

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한번 지난일은 되돌아보지 않는 유형은? ⏰

 

 

 

 

 

 

🏃 ISFP

 

✅  운동에 필요한 물품들을 최대한 마음에 드는것으로 구입하면 운동시간이 즐거워진다

 

 

 

 

🏃 ESFP

 

✅ 사람들이 잘 모르는 새로운 운동을 찾아내서 유행시킨다는 마음으로 시작한다

 

 

 

 

🏃 ISTP

 

✅지나치게 규칙에 얽매이지 않고 생각날때마다 한다는 여유있는 마음가짐을 갖는다

 

 

 

 

🏃 ESTP

 

✅ 한가지 운동만 고집하기보다 그때그때 어떤 운동이든 하면 좋은것이다

 

 

 

 

🏃 ISFJ

 

✅ 운동뿐 아니라 식단관리에 필요한 건강정보를 얻는것이 더 즐거울 수 있다

 

 

 

 

🏃 ESFJ

 

✅  성실한 운동으로 주변사람들에게 입소문이 나기 시작하면 절대 그만둘수 없다 

 

 

 

 

🏃 ISTJ

 

✅ 일단 한번 계획을 세우면 꾸준하게 운동을 계속하는것이 그다지 어렵지 않다 

 

 

 

 

🏃  ESTJ

 

✅  바쁜 일정에도 꼭 운동을 해야한다는 강박관념만 버리면 오히려  운동시간이 생긴다

 

 

 

 

 

https://mbtiraralulu.tistory.com/m/entry/%EA%B0%80%EC%9E%A5-%EA%B7%9C%EC%B9%99%EC%A0%81%EC%9D%B8-%EC%83%9D%ED%99%9C%EC%9D%84-%ED%95%98%EB%8A%94-%EC%9C%A0%ED%98%95%EC%9D%80%E2%8F%B0

가장 규칙적인 생활을 하는 유형은?⏰